giovedì 10 maggio 2012
SFORMATO DI ZUCCHINE DIETETICO
SOLE SOLE SOLE!!!!!
bello caldo,brillante,che riempie di buon umore!!!
introduco cosi' una ricettina dietetica,cosi' non ci deprimiamo troppo!
pero' e' buona!almeno..
guardate un po'
ingredienti:
2 uova
2 cucchiai exquisa delattosato (o ricotta magra o philadelphia light)
1 cucchiaio di amizea molino chiavazza
1/2 bicchiere di latte scremato accadi' delattosato
1 cucchiaino di lievito per torte salate
1 zucchina grande
grattugiare la zucchina e farla cuocere in padella con un goccino di acqua ,sale .
trasferirle in na ciotola e mescolarle a tutti gli altri ingredienti
mettere in una pirofilina e cuocere a 170 gradi per 30 minuti.
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RispondiEliminaBuonissimoooooo davvero!!! mi ci piacciono ricotta o quel formaggio che mi indichi dentro all'impasto!!! devo trovarlo anche io! baciotti
RispondiEliminapollice alzato, anzi no.. 2 pollici alzati! mi piace un sacco sai cara?? leggero, poche calorie, buono.. sì sì, si deve fare!!! ti abbraccio splendore!
RispondiEliminacon l'arrivo della bella stagione, la prova costume è sempre più vicina!! e ben vengano questi piatti light ma gustosi!! promosso a pieni voti!!
RispondiEliminaps. oggi è il compleanno della mia mamma e facciamo un piccolo buffet stasera con i parenti e ho pensato di fare le tigelle...e volevo una ricetta seria!! quindi ho scelto di prendere la tua!! poi ti so dire com'è andata!!
Quando vedo queste ricette mi ricordo che dovrei mettermi a dieta.......ma mi piace troppo mangiare !!! Buona giornata
RispondiEliminavoglio provare questa ricetta sembra deliziosamente light!
RispondiEliminaPerfetta anche per me che sono intollerante al lattosio ^_^
RispondiEliminaBuonissimo!!!
RispondiEliminaottima....copiata!!Grazie
RispondiEliminabaci
Ciaooo Carla:-) bella ricettina con questo caldo ci vuole !!! Anche qui c e' il sole che bello!!! Bacioni
RispondiEliminabello e solare il tuo sformato, bravissima Carla sei riuscita a portare il sole in tavola!!
RispondiEliminabenedette zucchine!!!
RispondiEliminaper fortunache esistono!
ch belle cosine che si possono fare!
baci♥
che bella e buona ricetta
RispondiEliminabella ricetta! segno :))
RispondiEliminabaci.
Ciao!!!
RispondiEliminaMmmm davvero buonissimo!!! Ci vorrebbe stasera per cena! ;-)
Un bacione!
Ottima idea cara Carla che si gode finalmente il sole..bello vero? mette davvero il buonumore e voglia di stare fuori a goderne appieno.....Era ora e con questa ricettina tesoro ci possiamo preparare alla spiaggia alla grande!!!!!!!!
RispondiEliminaUn bacio bimba
Buona serata!!!!!!!!!!
Dietetica sì questa ricetta....ma senza rinunciare al gusto.....soffice e sfiziosa.....bacini
RispondiEliminadietetica...è mia!!!! si avvicina l'estate e il mare questi i mangiarini giusti!!! Brava!!!
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